- Главная
- Официально
- Структура муниципального образования
- Местная администрация
- Структурные подразделения
- Отдел спорта
- ВФСК "Готов к труду и обороне"
- ЧТО Я ДОЛЖЕН УМЕТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО
ЧТО Я ДОЛЖЕН УМЕТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО
-
Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров
-
Бег на 30, 60, 100 метров
-
Бег на лыжах (передвижение на лыжах)
-
Метание мяча весом 150 грамм
-
Метание спортивного снаряда весом 500, 700 грамм
-
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров
-
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
-
Плавание
-
Поднимание туловища из положения лежа на спине
-
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
-
Подтягивание из виса на высокой перекладине
-
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
-
Прыжок в длину с разбега
-
Рывок гири
-
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
-
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (о сидение стула)
-
Скандинавская ходьба
-
Смешанное передвижение
-
Стрельба
-
Челночный бег 3х10 метров